советы перед полетом - колорит тур

Полет на самолете — важная часть любого путешествия. От качества перелета может зависеть общее настроение во время поездки, так что крайне важно, чтобы проведенное в воздухе время запомнилось с положительной стороны.

Не секрет, что любой перелет — это нагрузка на организм, так что важно внимательно относиться к принимаемой до и во время полета пище. Аналитики сервиса Smart Travel составили список продуктов, от которых стоит воздержаться в воздухе.

Изрядная доля россиян предпочитает перед вылетом распить некоторое количество спиртных напитков, оправдывая это аэрофобией. Однако алкоголь вкупе с сухим воздухом спиртное может привести к самочувствию, схожему с похмельем. Не рекомендуется также пить газированные напитки, поскольку они способствуют вздутию живота.

На высоте нескольких тысяч метров процесс пищеварения происходит сложнее, так что фастфуд и жаренная пища могут привести к расстройству желудка. Кишечные колики и вздутие могут вызвать брокколи и капуста, а также бобовые.

Кроме того, международные компании по охране окружающей среды выявили несоответствие стандартам в подаваемых льду и напитках на бортах каждого седьмого самолета.

Ссылка: http://tonkosti.ru/%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B_%D0%BD%D0%B5_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82_%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BC